Hoje foi o Treinão 10 Milhas Garoto na Praia da Costa
Foram 6Km na areia e concluí o percurso com 59 minutos
O tempo chuvoso, temperatura aproximadamente 22°C, areia molhada...
Gosto de correr nessas condições climáticas, apesar de que essa foi a primeira vez que treinei na areia.
Também fiz a (re)estreia do APP Runtastic. Já tinha usado em outra ocasião quando tentei começar a correr mais não tive forças, ou garra suficiente para começar.
Possivelmente não vou participar dessa corrida.
Sou iniciante.. Participei apenas de 2 provas de 5 e 8km respectivamente.
Acho que não vale a pena "pular" direto para 16km..
Vamos correr sem pressa!!
Nesse mês de Julho, dia 30 tenho uma de 8km...
Tem outra com a mesma distância no dia 23, só que estou com receio porque serão 2 domingos consecutivos..
Aliás, 3 domingos, porque dia 6 de agosto tenho outra. Nessa do dia 6 eu já conheço o percurso, já corri lá mas estou decidindo se faço 5 ou 10km.
No dia 12 de agosto haverá um evento com palestras sobre vários aspectos da corrida, como alimentação, tênis, sistema cardiovascular e lesões. Será na Garoto mesmo..
Eu vou!!
O melhor de tudo é que não tive nenhum estresse muscular após os 6km na areia. Foi muito bom.
Fiquei feliz com o resultado.
O evento trouxe exatamente o que eu esperava.
Expectativa Atendida!
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